Baccalà mantecato su fette di polenta

by Gaetano Cirino

Baccalà mantecato su fette di polenta

Ingredienti

  • 300g di stoccafisso ammollato
  • 3 dl di olio extra vergine d’oliva
  • 1 Spicchio d’aglio
  • 1 Foglia di alloro
  • 1/2 Limone
  • 1 Lingotto di polenta fredda a fette (160gr totali)
  • 1 Rametto di prezzemolo

Procedimento

Per preparare il baccalà mantecato iniziare immergendolo in una pentola con abbondante
acqua, il succo di mezzo limone, uno spicchio d’aglio e una foglia d’alloro. Portare ad
ebollizione e cuocere per 15-20 minuti. Trascorso questo tempo scolare lo stoccafisso e
trasferirlo su un tagliere. Dopo averlo spezzettato grossolanamente, trasferirlo nella ciotola
della planetaria e incorporare man mano l’olio extravergine a filo facendo montare il
baccalà quasi come fosse una maionese. Nel frattempo tagliare a fette il lingotto di polenta
e abbrustolirlo da entrambi i lati sulla piastra o su una padella rovente.

Curiosità:

Con recente decreto ministeriale il termine baccalà è riferito unicamente al merluzzo nordico
grigio e non va confuso con lo stoccafisso (merluzzo nordico bianco), preparato per la
conservazione tramite essiccazione, senza l’uso del sale. In Veneto, tuttavia, e nell’area
della dominazione veneziana lo stoccafisso assume il nome di baccalà.

Tratto da: “Il cucchiaio d’argento”


Impronta Carbonica

Prelievo Idrico

ALIMENTOPARTE EDIBILE
QUANTITA’
PROTEINEGRASSI/LIPIDICARBOIDRATIQuantitàQuantità
una porzione
Stoccafisso
(ammollato)
82.0021.601.000.00300.0075.00
Sale (q.b)0.000.000.000.000.000.00
Pepe nero0.000.000.000.000.000.00
Olio evo100.000.0099.900.00250.0062.50
Polenta40.003.481.0832.32160.0040.00
Aglio75.000.900.608.401.000.25
Limone64.000.600.002.3070.0017.50
Valori indicati in grammi
Baccalà mantecato su fette di polenta

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